virtualbox mise à jour

[papa]

Bonjour la liste,
Je viens demander conseil au sujet de virtualbox et la mise à jour.
Je m'explique ce matin en lançant le programme il me prévient d'une mise 
à jour possible pour passer de la version "4.0.4-70112~Ubuntu~lucid 
(virtualbox-4.0)" et j'ai comme réponse "Entre en conflit avec le paquet 
« virtualbox-3.2 » déjà installé".
Comme je ne veux pas dégrader ma machine virtuelle je ne sais pas 
comment faire?
Merci de votre réponse.
Bien sincèrement
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