создание livecd

[Евгений Каширин]

Здравствуйте!
Хочу создать чтото типа livecd на usb Transcend 4gb
Загружаюсь с диска 600 мб захожу в сосдание загрузочного диска (или 
через Unetbootin)
неважно как.... В общем мне нужно чтобы в получившемся лайвсд было 
только загрузка, русский язык, включен рут, и поддержка нтфс :) хочу 
установить туда аваст чтобы обновляться еще все что связано с установкой 
и все файлы для установки отсутствовали (вот както так)
подскажите пожалуйста куда копать? рассмотрю варианты под дебиан (правда 
я незнаю как там создавать флешку и поддерживает ли дебиан оборудование 
также)
в убунту новичек :)