Ayuda con server de correo

[Lic. Francisco Diaz Ortiz]

Amigos, necesito montar un server de correo local en una sub red, tanto 
en win2 como en linux, (en mi opinion lo dejaria todo en linux pero como 
no es para mi y no estan muy dichos aun en linux se lo tengo que poner 
de las dos formas) que utilize una cuenta en otro server de correo para 
salida smtp y recivir via pop3. de que manera se puede hacer eso... me 
recomendaron que con el mdeamon en win2 se puede hacer mas que facil. 
pero ni idea de como hacerlo... me pueden ayudar con eso
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*Lic. Francisco Diaz Ortiz
Informático, Diseñador, Masajista, Reikirista, etc*
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