como instalo Java?

[María Mercedes MacLean]

Hola, tengo que poner este java en la maquina y aunque lo descargo, despues no se como seguir
 Java SE Development Kit 7u17
http://www.oracle.com/technetwork/java/javase/downloads/jdk7-downloads-1880260.html
Alguien me daria un paso a paso? 
Please!!!!
Maria Mercedes MacLean
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