Cual es la manera correcta para configurar el grub

[Rodrigo Morales]

Resulta que instale otra distibucion de linux en mi pc pero se me perdio la partida de mi ubuntu mi pregunta es alguien ha podido iniciar ubuntu desde otra distibucion(fedora core 3)?? si lo hicieron como???, se que la pregunta es de novatos pero nunca habia sucesido algo asi

saludos 
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