[Ubuntu-BR] Cópia de dados com garantia de integridade

[luciano de souza]

Caros,

Tenho muitos arquivos em meu disco rígido. Gostaria de copiá-los para
o disco externo. Um "copiar" cá, um "colar" lá e tudo parece
resolvido. Contudo, gostaria de ter segurança quanto ao conteúdo
copiado. Não tenho conhecimentos técnicos para dizê-lo, mas parece-me
que o método "copiar" e "colar" nem sempre oferece garantias de
integridade dos dados.
Considerando que utilizo o Ubuntu 10.10 de 32 bits. O que me sugerem
para a tarefa?
Luciano